A 14 heures le dernier vendredi du mois  activité scrabble à la Maison des Associations.

  le dernier vendredi de chaque mois, dans la salle N°2 de la Maison des Associations à Châteauroux. Renseignements : Jacqueline Villesange : 06 32 46 86 77 ou jacqueline.villesange@orange.fr

Cette activité vient de rentrer dans sa période estivale et reprendra 27 septembre.2024.

 chère adhérente, cher adhérent, bonjour.

Les bienfaits de la marche ne sont plus à prouver tant sur le plan physique que sur le plan mental.Les adhérents ne s’y sont pas trompés puisqu’ils viennent, de plus en plus nombreux s’oxygéner et passer un bon moment le mardi en joyeuse compagnie.Alors, à votre tour, n’hésitez pas à venir nous rejoindre !En tant qu’adhérent de l’ANR36, sachez que vous pouvez venir même pour une participation occasionnelle, il n’y a aucune obligation de régularité, ni besoin de prévenir.

Il suffit d’être au lieu de rendez vous un peu avant les horaires indiqués qui sont ceux du départ à pied.

Trois parcours sont proposés avec départ commun ou pas, un petit parcours de 6 à 7 km et un grand de 12 à 13 km en privilégiant les sentiers et chemins éloignés des voitures. Il y a presque toujours plusieurs solutions de raccourci et chacun marche à sa cadence sachant qu’au bout de chaque chemin les plus rapides attendent les autres, le tout dans une bonne ambiance.

Chaque mardi en plus des petits et grands parcours habituels, un parcours tranquille
de 4 à 5 kms sur des chemins, sans embuches, sera proposé.
 
Jean François Plat a préparé deux documents informatifs très intéressants .
Le premier sur les Tiques  TIQUES-et-RANDONNEURS-allege.
Le second sur les plantes dont il faut se méfier.  Plantes-toxiques.
 
Je vous fait donc suivre à titre d’information. Grand merci à Jean François qui a fait pour nous des recherches sur internet et en a fait un condensé dans ces documents.
 
J’y ajoute la photo de l’affiche que l’on trouve en forêt à propos des tiques (prise à Chevaru en septembre, mais je l’ai vue ailleurs depuis).     affiche-tiques-
 

Calendrier 2024 / 2025 des marches du mardi de l’ANR 36..

  • Bonjour à tous En 2024, vous avez participé à la rencontre  ANR Châteauroux / Bergerac.
    Il était prévu que nous allions à Bergerac  comme certain d’entre nous l’on fait en 2023.
    Jean Forest qui souhaite une bonne année à tous m’a donné les informations suivantes.
    Son groupe souhaite nous recevoir. Dans son message il précise:
    Accueil et surprises agréables seront au programme. Nous mettrons tout en œuvre pour vous recevoir délicatement en réponse à votre belle réception à Châteauroux.  nous organiserons cet événement pour 2026.
    voila, vous savez tout.

   8- Les mardis 13 et 20 et 27 mai 2025 départ de NOTRE DAME du CHÊNE à 14h15. RDV-Notre-Dame-du-Chene.

        Pour y aller, on passe par les Druides et on continue à gauche, seule allée autorisée puis à gauche.
         Si vous voyez le carrefour du pèlerin, vous avez été trop loin.🤠
  • 9- Les mardis 03 et 11 juin 2025 départ du carrefour Robinson à 14h15.
  •  
  • Mardi 18 Juin 2025. Marche Pique-Nique Berthommiers  8h30-15km –9h30 5km –10h30 5km — 14h à.14h30 départ pour 5.10.et 15km
  •  contact  si besoin   Jacques :06.33.13.28.62

COURS DE SECOURISME : 16 mai 2025

A titre de prévention, nous vous proposons une intervention de Mr Erick LADENISE pour les gestes qui sauvent le Vendredi 16 mai à 14h à la salle Madeleine Sologne

Inscription à l’aide du bulletin joint Avant le 25 avril 2025-coupons-reponses-mars-2025.

SORTIE CHAMPETRE  de FRESSELINES Jeudi 12 Juin 2025


3 parcours proposés : ▪ 8h30 pour 12 km ▪ 9h30 pour 7 km ▪ 10h00 pour 04 km
            RDV place de l’église devant le restaurant « les artistes du confluent ».
Très peu de places de stationnement mais parking à 200m après l’espace Monet Rollinat, descendre à droite du restaurant allée
Fernand Maillaud.
Très beaux parcours mais encaissés et rocheux, c’est accessible mais il est préférable de prévoir des bonnes chaussures et si besoin
des bâtons surtout si la météo est humide. Nous prévoyons des distances faisables dans les temps habituels.
Repas tout compris : 28 euros .Inscription à l’aide du bulletin joint Avant le mardi 03 juin  2025-  fresselines.

– Mardi 17 juin 2025      – Dernière Marche du Mardi avec pique-nique

Rendez-vous et départ des parcours du parking de l’Etang de Berthommiers en forêt du Poinçonnet qui sera aussi le lieu de   pique nique.
Trois parcours le matin, 15km départ 8h30, 10 km départ 9h30 et 5km départ 10h30 et trois l’après midi 5, 10 et départ pour tous vers 14h –14h30.
Ceci au libre choix de chacun permettant de faire 5 -10-15-20-25 ou 30 km. Chacun apporte son pique-nique et si possible table et chaise,
il y a quelques tables sur place. Merci de retourner à l’ANR le coupon qui nous permettra d’évaluer le nombre de participants. Tous les adhérents peuvent venir.
Inscription à l’aide du bulletin joint Avant le mardi 10 juin 2025   coupon-marche-17-juin.
 
MARCHE PIQUE-NIQUE :
 
Rencontre avec l’Allier et le Cher Le Jeudi 19 juin 2025 rdv au Rond de la Cave en Forêt de Troncay

2 parcours proposés : o 7km départ à 9h  o 5 km départ vers 11h

Prévoir pique-nique avec vos tables et vos chaises – Apéritif offert  .Pour ceux qui ne souhaitent pas marcher RdV pour midi sur place

Inscription à l’aide du bulletin joint Avant le mardi 10 juin  2025-Tronçais .

SORTIE DEJEUNER CROISIERE : Inscription
 
Pour la croisière à PARIS, nous envisageons la visite de la cathédrale Notre-Dame, pour compléter cette journée en semaine.
Suite à vos retours, à ce jour, 26 inscriptions .Pour info Croisière + Visite Notre-Dame :
Prix base pour 30 personnes : 200 euros   Prix base pour 50 personnes : 160 euros
Le site d’ouverture des inscriptions pour la visite de la cathédrale  ne sera ouvert qu’à partir de Mars pour
une visite à partir de Juin. De ce fait, la date de cette sortie vous sera communiquée dans le prochain bulletin.
Une sortie déjeuner croisière vous est proposée (date non fixée à ce jour) incluant :
o Transport en car de Châteauroux vers Paris . 2 h de croisière sur bateau-mouche avec Déjeuner
 
Au 05 Avril 2025  la croisière à PARIS, toujours pas de date de programmée. Pour la visite de la Cathédrale Notre Dame,
les réservations groupe se feront par internet et pas avant Avril.
Nous ne manquerons pas de revenir vers les adhérents inscrits dès que les inscriptions seront possibles.
 
SORTIE  ROCAMADOUR  le samedi 28 et le dimanche 29 juin 2025 organisé par l’organisme d’Entraide du personnel des PTT de l’Indre.    ROCAMADOUR
 
SEJOUR « SENIORS EN VACANCES »
Le séjour « séniors en vacances » de 2025 se déroulera du 6 au 13 septembre 2025 au Centre d’Orhoitza à HENDAYE
Le programme est disponible sur le site de l’ANR ou à votre disposition, sur demande, au bureau de
l’Association.Programme-Pays-Basque-septembre-2025.
Les participants exonérés de l’impôt sur le revenu doivent fournir une copie de leur dernier avis d’imposition pour bénéficier de l’aide ANCV – voir barème ci-dessous Capture-decran_2-12-2024_.
 
Ce séjour est actuellement complet avec 57 inscrits. Prix du séjour : 950 euros/personne
Prix de la chambre individuelle (limitée) : 91 euros/personne pour la semaine
 
Pour les adhérents inscrits à ce voyage, un deuxième acompte de 300 € est à payer par chèque à l’ordre de l’ANR Voyages
ou par chèques vacances AVANT LE 18 AVRIL 2025 .
Règlement à l’aide du bulletin joint Avant le 18 Avril 2025  coupons-reponses-mars-2025.
 

LES VOYAGES 2025 :

. ALBANIE : du 17 au 24 mai, de 1685 à 1565 €
Pour cette destination, départ de Châteauroux-

De 40 à 49 personnes : 1565 € -De 30 à 39 personnes : 1595 €-De 25 à 29 personnes : 1685 €
Chambre individuelle : 250 €
Prévoir votre carte d’identité dont la date de validité n’excède pas 10 ans.

Au 05 Avril 2025 Les participants ont été prévenu individuellement pour le règlement du solde du voyage pour le 8 avril
au plus tard.

Programme :    Circuit-Albanie-2025.      coupons-reponses-septembre-2024.

ISLANDE DU 26 Mai au 02 Juin 2025

L’ANR Loiret organise via l’agence « regards sur le monde » un voyage de 8 jours en Islande du 26 mai au 2 juin 2025.
Vous trouverez en PJ le descriptif.
Nous avons à ce jour 19 inscrits, adhérents du Loiret. Auriez vous la gentillesse de faire connaître ce voyage à vos adhérents? …nous pourrions aller au total jusqu’à 30 mais pas plus.
Bien sur s’agissant de l’Europe du Nord le voyage n’est pas donné…si des gens sont intéressés qu’ils me contactent directement.
06 80 71 87 71 ou anr45-president@orange.fr